足部健康近年来越来越受到人们的关注，不少女星都曾被媒体拍到脚趾外翻、脚部严重变型，特写照片触目惊心。流行病的资料显示，大约1%的人有拇趾外翻，但发病率随着年龄增加而升高。在15-30岁的人群中，拇趾外翻的发病率为3%；在30-60岁的人群中，发病率增加至9%；而在60岁后的人中，大约有16%患有此病。南京邦德骨科医院的院长闫长明主任医师介绍，拇外翻（大脚骨）的发生与穿鞋不合适有重要关系，此外还有遗传、系统性关节病等诱发因素。

及时：知名专家来宁会诊拇外翻 就在邦德骨科

尤其在夏天，拇外翻对美观以及给人们生活带来的不便越发突出。为此，7月19日—20日，南京邦德骨科医院邀请到国内微创治疗拇外翻的知名专家、国务院政府特殊津贴获得者、博士生（后）导师、中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授从北京来宁，开展拇外翻的疑难病例会诊及治疗活动，满足人们对拇外翻微创治疗的需求。

据了解，作为南京邦德骨科医院的特邀专家，温建民教授为数不多的几次来宁，都是在南京邦德骨科医院坐诊，服务南京及周边省市的拇外翻病人。19日上午不到8点，慕名而来的患者就早早地等在了诊室门口。诊疗中，许多中老年患者都深受拇外翻疾病困扰，疼痛明显、甚至影响行走，生活质量下降。

现在，由于人们对拇外翻的认识逐渐增加，患者对病情有了重视，对美足的要求越来越高。温建民教授总结和应用的拇外翻微创治疗方法，既美观又减轻了传统治疗带来的痛苦。治疗后，专业设计的康复矫形鞋，让患者倍感贴心。

注意：如果出现这些症状，可能已患上拇外翻

温建民教授介绍，拇外翻主要表现为第一趾骨外偏与第一跖骨的夹角大于15°，常伴有旋前畸形。通俗的说就是，如果你的大脚趾往外偏超过了15°，并且侵占二脚趾的地盘跑到二脚趾下面去了。那么很抱歉通知您：拇外翻，没跑了。拇外翻的常见症状包括足拇指向一侧倾斜、拇囊炎（红肿疼痛）、脚趾重叠、锤状趾、足底形成老茧等。

拇外翻存在如此大的健康隐患，预防就显得极为重要了。温教授强调，拇外翻从孩童时期就要开始预防，除了保持正确的走路姿势，还要尽量少穿皮鞋。女性尽量少穿高跟鞋、尖头皮鞋，实在不得已需要穿，也要尽可能减少穿高跟鞋的时间，可在办公室备一双舒服柔软的平底鞋，回家后多赤脚走路。

如果拇外翻症状加重或无明显改善，疼痛剧烈影响步行及日常生活，就应及时前往医院就医。南京邦德骨科医院提醒，去医院前患者做一个问题的梳理，如出现了哪些症状、持续时间、足部疼痛的程度和部位，经常穿什么鞋子、是否患有其他疾病等，有助于医生快速了解病情，对症治疗。